重庆铭门将帅军事夏令营

21天“雄鹰行动好习惯”养成营

军人品质 性格养成
课程内容 21天“雄鹰行动好习惯”养成营
课程亮点
适用人群
目标收获

新兵入伍,逐步适应军营生活,培养军事素养,掌握军事技能,使营员重新认识自我,完善个人品质磨练意志激发潜能。

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秦老师 @重庆铭门将帅
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第一天:

9:30 准时到达指定集合点报道,集结出发、抵达基地、分发作训服,分配宿舍队列训练(纪律意识灌输、礼貌礼节意识训练)

下午: 开营仪式、团队组建、队列训练、纪律意识,选取队长

晚上: 召开例行班务会:(自我介绍、班规要求、内务要求、军营文化介绍) 内务卫生训练、军营日记

第二天:

上午:单个军人队列基础训练、习惯养成锻造纪律意识塑造养成

下午: 务整理。保持宿舍干净卫生,培养优良习惯队列训练(军姿、稍息、立正、停止间转法、跨立立正、蹲下起立、敬礼礼毕)、士气训练;素质训练:礼节礼貌意识灌输

晚上:军营文化活动:唱军歌、拉歌比赛、军营日记

第三天:

上午: 内务整理。保持宿舍干净卫生,培养优良习惯,队列训练(停止间动作巩固)、齐步走训练

下午:军事铁人三项挑战项目:武装障碍闯关、拉轮胎,扛圆木

娱乐项目:火线英雄《枪林弹雨》

晚上: 暑假作业辅导、军营日记

第四天

上午:户外知识学习,学习使用望远镜方向辨别、形体训练、军人气质训练;匕首格斗术(塑造身体协调能力)

下午: 土灶野炊自己动手丰衣足食

晚上:暑假作业辅导(用心做作业)、军旅日记

第五天:

上午:内务评比(叠被子大赛) 军事拓展项目:达芬奇密码

锻炼孩子协同配合能力,团队协作开发领导组织能力

下午:匕首格斗术训练;、先锋工程: 单兵帐篷学习搭建

晚上:内务卫生荣誉颁奖大会对好的连队授予优秀连队称号

第六天

上午:队列训练好习惯行为训练

下午:灭火器的使用以及地震火灾洪灾发生危险后应该如何快速

的处理和逃脱

晚上:爱国主题教育电影

第二阶段9 天特战技能—反恐军事武器知识掌握阶段

目的:熟悉武器知识,学会与他人协助并完成任务,提高自我的组织能力,团队能力,个人独立思考能力强化自我的战斗意志和作风。

第七天

上午:渗透技能训练

攀爬穿越雷区,识别图标及远距离观察敌情等训练科目,利用周边

有利地形判断方向和识别标志性建筑物

下午:大型娱乐团队活动:罗马战车、培养动手能力、团队意识、合作

精神、团队意识

晚上:夜训全副武装紧急集合训练

第八天

上午:世界十大名枪讲解(例:95 步枪AK-47 M16 G36 FAMAS

AUG 等等)让孩子理解掌握枪支由来以及普及知识明白先进的设备,

祖国才能强大

下午:军事拓展课程(生命动力圈) 锻炼团队协同配合团队精神

晚上:辅导作业

第九天

上午:观摩武器装备、枪支分解、军旅研学课程、

下午:娱乐课程:真人CS 对抗红蓝演习(游击战丛林战斩首行动)

晚上:做暑假作业、课程辅导

第十天

上午:匕首格斗术训练,感恩父母手语操训练

下午:魔训圆木特战体能训练。

圆木俯卧撑深蹲仰卧起坐在泥塘中锻炼学员的拼搏意志感受什

么是团队的力量,认识到自己是一个连队在战斗突破自我

晚上:学习拉歌

第十一天

上午:军事训练:队列训练、拉歌比赛、队列会操比赛

下午:利剑行动通过真实模拟对抗,让营员运用战术配合成功的解救队员

晚上:篝火晚会、欢快之夜

第十二天

上午:耐力技能训练通过长途拉练(5 公里)的形式让学员感受革命

红军长征的不易,模拟体验拉链行军的途中情况染毒地段敌机轰炸

穿越丛林抢救伤员武装越野

下午:团队项目(沙场点兵) 土龙奔跑(锻炼营员思维能力提升

逆商思维协同合作团队统一精神)

晚上:军营谈心会、分享收获与遗憾;提高学员的总结分析能力、军旅

日记

第十三天

上午:军事科目训练战术训练

下午:少年特种兵融合训练,班组战术指挥练习,个人指挥能力提升

领导力提升

晚上:军歌学习

第十四天

上午:战斗体能训练变速跑极限跑三级跳

下午:伪装训练利用迷彩伪装服及周边类似物体进行伪装防止敌人

发现,构筑工事伪装掩体

晚上:军事励志电影(长津湖)

第十五天

上午:兵王战术技能大比拼大比武

战术科目:低姿匍匐侧姿匍匐高姿匍匐竞赛考核

手语通信帐篷搭建竞赛考核(树立营员比学赶帮超)精神

下午:团队项目:传递梦想

晚上:暑假作业

第三阶段6 天心理抗压—能力训练—领袖能力提升阶段

目的:认识自身潜能,增强自信心改进自身形象,克服心理惰性,建立自信,磨练意志,

磨练战胜困难的毅力。

第十六天

上午:意志力训练

此次游戏名为勇闯魔王关或挑战大魔王,大魔王让人自然想他是恶毒、心狠手辣类型,教练要扮演这样的一个大魔王,每一位参训者闯关都必须要战胜大魔王才能算过关,如果战胜不了大魔王就老老实实在下面待着反省,调整好自己重新再来。在追求成功的道路上,每个人都必须得通过“意愿关”与“方法关”,最后才能到达成功的目的地。每一道关都有一个拥有至高无上权利的“魔王”把守。“魔王”不允许你通过时,过关者必须无条件服从,魔王也无须向过关者作任何解释,不能通过的原因须由你自己觉悟。

项目场地:室内外场地,空旷安静

下午:野外生存挑训练指定到达区域利用工兵土锹构筑无烟土灶

寻求周边可利用生火器材(钻木取火)进行训练锻炼学员野外生存技能

晚上:作业辅导军旅日记

意志力训练

第十七天

上午:特战科目:高空训练百米障碍‘两栖尖兵快速换弹夹’

下午:专注力训练狙击枪步枪定型固定瞄准(利用声音物体干扰学员) 此项目锻炼营员的专注力

晚上:大型K 歌晚会

第十八天

上午:队列训练匕首操盾牌术擒敌拳格斗术训练,培养学员自我保护意识

下午:无人机侦察观察报之伪装潜伏训练

晚上:军营日记暑假作业

第十九天

上午:我是铁人我要体能(体能轮胎折返跑30X5 花式俯卧撑)

下午:水上活动,钓鱼摸虾寓教于乐

晚上:内务荣誉颁奖

第二十天

上午:现代化军事武器学习,包括各种枪械、手榴弹、枪榴弹、小口径火炮和反坦克武器,徒手格斗更须技艺超群。能适应巷战、夜战,并能搜捕、脱险逃生。

下午:战友互赞会说说身边的好人好事集体合照

晚上:暑假作业辅导

第二十一天

上午:科目汇报表演颁奖仪式感恩父母教育(蜕变课程)

下午:集体合影返程回家

晚上:暑假作业辅导

备注:因天气影响,课程会根据天气原因更改流程和行程安排。

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