表演张力训练成为舞台上的肚皮舞明星展现舞蹈灵性诠释舞蹈动作演绎舞蹈故事汲取舞蹈的快乐唤醒内在真我你其实本来就能舞蹈将隐藏在身体的宝藏美、自由、灵动、自在、自信跟着节奏.随着舞蹈舒畅了、欢舞了、沉醉了人也就快乐了动感音乐尽现肚皮舞之美
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基础班
（1）4小时全身肢体开发
（2）7类东方舞正确站姿
（3）13类东方舞手臂姿态
（4）8类东方舞基础八字技巧
（5）10类东方舞shimmy形成方式
（6）11类东方舞圆形技巧连贯运用
（7）12类东方舞小肌肉群点动技巧
（8）6大花式甩发主题
（9）8大花式转圈主题
（10）9大基础步伐主题
中高级班：
（1）基本功与步伐协调性组合练习
（2）3支不同表现力风格成品舞码
（3）细腻讲解舞蹈情感与律动形成
（4）正确呼吸方式与表情眼神运用
（5）开发肢体张力与爆发力的突破
（6）强化身体自我控制力与稳定性
（7）区分不同风格动作中的技巧感
◆成品舞每期更新
注：由于每班学生接受程度不同，课程内容会根据学生情况有所改动。
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