上班每天都要化妆，皮肤会不会越来越差，今后不化妆就不能见人了？这是经常困扰现代女性的一个问题？化妆对皮肤有没有伤害呢？贵的彩妆对皮肤没有伤害是真的吗？养肤粉底真的可以养肤吗？甄垚今天就谈谈这个话题。

首先，我们必须承认一个事实，彩妆确实对皮肤不好，使用不当，会对皮肤造成伤害。护肤是对皮肤的保养护理，彩妆是对皮肤的修饰，会对皮肤造成负担。

彩妆对皮肤造成负担主要表现在两个方面：一是彩妆本身的成分会刺激皮肤，二是错误的清洁方式对皮肤造成二次伤害。

彩妆对皮肤的影响

大家在选择护肤品时，普遍接受一个观念，如果产品不含香精、色素、防腐剂，这个产品会比较温和，刺激性小，能够给皮肤提供更好的滋养。事实上确实也是这样，香精、色素、防腐剂是化妆品中最重要的过敏源，这个观点已经被各个权威机构认可。化妆品配方师在设计配方师，如何避免香精、色素、防腐剂对皮肤可能造成的刺激，是一个非常重要的课题。

粉底和护肤乳霜的主要区别，就是配方中加入大量的色料、遮盖剂、粘合剂，在皮肤表层形成一层反光膜，调理肤色，遮盖瑕疵。护肤产品中的一点色素都会引起您的警惕，彩妆中多几十倍的色料对皮肤会产生什么影响？至少风险性要加大很多倍。

皮肤科医生遇到的大量案例也证实了这点。有些患者在开始使用彩妆后皮肤出现问题，在医生建议下停用彩妆，只做简单保养，给皮肤休养生息的机会，问题皮肤改善明显。

当然，随着技术的进步，现在的色料的安全性已经很高，配方也更加成熟，彩妆的安全性也提高很多。尤其是一些大牌彩妆，在原料的控制上要严格很多。无论是使用效果、肤感，还是安全性，还是有保证的。但是，并不是说明彩妆对皮肤完全没有负担，可以毫无顾忌的使用。如果您不小心长期使用劣质彩妆，对皮肤简直就是灾难。

卸妆对皮肤的影响

化妆对皮肤的伤害，很大一部分是由错误的卸妆方式造成的。这种伤害已经远远超过彩妆本身对皮肤造成的负担。

彩妆要粘附住着色剂、物理遮盖剂，在皮肤表层形成稳定的反光膜才会发挥作用。相对普通护肤产品要难清洗一些。如果清理不干净，长时间积累，会对皮肤造成一定影响。适当适用卸妆产品，可以避免清洁不干净给皮肤带来的伤害。

但是，商家为了推广卸妆产品，走向了另外一个极端。过度强调彻底卸妆，用完卸妆油再加洗面奶清洗，甚至加两遍洗面奶。完全忽略皮肤自身的承受能力。皮肤用来保护皮肤分泌的油脂也彻底清洁干净，长时间这样，皮肤会变干、敏感、刺痛以及引起其他功能障碍。很多外油内干、极度干燥的皮肤，都是过度清洁造成的。

大部分粉底不需要专门的卸妆产品清洁，洗面奶就已经可以解决。当然，防水的眼线、睫毛膏除外。粉底的卸妆方式和防晒差不多，关于如何正确卸妆？甄垚写过几篇文章，感兴趣可以翻出来看一下。

如何避免彩妆的危害

在皮肤和彩妆直接加入隔离层，是避免彩妆伤害的一种方法。甄垚并不是让大家去用隔离乳、底乳，这些底乳大多加入大量的硅油，在皮肤表层形成一层平滑的薄膜，有利后续上妆。这些底乳的护肤效果就很一般。其实平时用的乳液或面霜，也可以起到一定隔离的效果。只是注意等到乳液或面霜吸收后，等几分钟再上彩妆。

化妆遵循“最小原则”，能不化妆尽量不化妆，能化淡妆就不化浓妆，尽量减轻皮肤的负担，保持皮肤的自然状态。

控制彩妆的使用频率。无论工作多么需要，一周也要有1-2天时间，不给皮肤化妆，只做基础保养，给皮肤一个休养生息的机会，让皮肤在休息时间完成自我修复。

选择正确的清洁产品和卸妆方式，不要对皮肤过度清洁。

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