之前没有学过，零基础，可以学舞蹈吗？学得会吗？跟不上怎么办？零基础怕什么，大家都是零基础开始的，不跳永远是零基础，是不是零基础不重要，重要的是你对待舞蹈的态度。今天就给大家分享一些舞蹈初学者学习舞蹈的方法！

1、学会数八拍

舞蹈动作编排有规律有重复，每组动作几八拍，转换动作在哪一拍上都很明确。所以大家要学会和习惯数八拍(也就是12345678，22345678，32345678......)，老师在教学的时候会明确告诉你这组动作有几八拍，变动作时在哪拍变。

注意，尤其在音乐鼓点和节奏不明确的时候，数拍子能够让你不会乱了阵脚。

同样，有些动作不易数八拍的时候，你就记个数，如“点踢”左边踢四个，右边踢四个。就记“1，2，3，4”就可。

2、舞蹈技巧

技巧全凭课下练习。恰当地运用舞蹈技巧，可以使舞蹈作品在呈现的过程中产生妙不可言的效果。

3、课堂外苦下功夫

如果你每周一学习新舞蹈，那么之后六天，,每天抽出五分钟看一下老师或者关于这个舞蹈的视频，看很重要！在这个环节上你会熟悉动作如何更好地和音乐配合，看老师的姿态和范儿，每天看一遍两遍足够。当然，如果你有时间比划比划，练习练习，我想老师会感激不尽的，呵呵，他不是也希望教起来省心不是。到下周一老师复习的时候，保证你能跟上，而且能以轻松的心态进入到下一单元。

看，其实也是研究的过程，发现自己的不足，看到别人的长处。

如果你也能把自己的动作录下来，反复看看，再相应调整姿态，那就更完美了。

4、完美的演绎舞蹈

如果不想永远成为一名初学者，那么每支舞蹈的动作要反复地练习。而且要反复跟音乐练习，让每个动作都能稳定、到位的作出来。什么时候音乐响起的时候，心里不再数拍节，而是身体每个细胞都在跳舞的时候，你就能完美演绎舞蹈了。

*文章内容和图片均来源于网络，如有侵权，请联系删除。