零基础是可以学瑜伽教练的。

随着瑜伽行业的迅速发展，瑜伽教练行业成了热门职业，很多人都青睐这个职业，想学习瑜伽教练就是不知道该如何入手。

没有瑜伽基础的人，必须从*基础的知识学起，因为瑜伽教练要求的专业知识很高。现在想做瑜伽教练已经不再是拥有比较好的身材，会一些简单的动作教授方法就可以的，对瑜伽教练提出了更高层次的要求。其中要掌握的知识有解剖学、生理学，有抗阻、柔韧、体能训练、身体评估、核心训练，也有各种辅具、销售和会员管理，更有孕产、理疗康复以及营养等等。这么多的知识对于零基础学员可能会觉得难以承受，其实不然，零基础对于成为一名好的瑜伽教练具备一定优势。

1，学习起来更加的用心和上心，因为自己的零基础的，感觉没有什么是值得骄傲的，所以在平时老师上课的时候，注意力和精力就会显得更加的集中，生怕担心自己学不会的，这样反倒会有很好的效果。

2，所学习到的一切都是标准和的前沿的，由于之前没有锻炼过，那么在刚开始接触的时候，自己就没有去走弯路，自从学习的那一刻开始，就在做一个标准的动作和练习姿势，这样就可以为自己今后的练习打下一个坚实的基础。比后天养成一些坏习惯再去纠正的时候会更有优势，所以零基础接受的都是全新的理念。

3，可以节省时间，发挥自己的想象，在瑜伽领域更加有自己的创意。要知道有基础的人去学习瑜伽教练，会走很多弯路，不需要之前有练过的人一样，还得去花大量的时间去调整自己的练习动作，而且从一开始，就是走在正确的道路上，而且还可以发挥自己的想象，很多的时候学习过之后，大脑仿佛就会被约束了一样，因此小白外行人其实对于一件事物的想法会更多。

综上所述，零基础不仅可以成为瑜伽教练还有利于成为好的瑜伽教练，零基础完全不会影响你成为瑜伽教练，选择正确的瑜伽教练培训学院可以让你事半功倍！

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