一、基础知识

《基础知识》共16章。

第1章属于健康管理总论的内容，奠定了健康管理师学习的基础，其中的基本卫生保健也是必考的内容，要重点学习。

其余15个章节属于分论的内容，章与章之间关联性不大，且重点突出，因此可依据章节的重要性进行有序地复习。

本科目内容较多，考点分散，在复习时，要以理解记忆为主，善于总结、归纳。考试的时候会涉及计算题。

1、考查知识点更全面，综合性更强。在基础复习阶段，对于特点、共同点、易混点要归纳总结，区分记忆。

2、考试也越来越细节化，大家在第 一遍基础学习的时候，要涵盖全面些，细节学习，在理解基础上运用方法进行强化记忆。

3、现在考试越来越灵活，学习的时候尽量联系生活，注重在生活方面运用到健康管理师的知识。

二、操作技能

1.贴合实际，偏重于运用和理解

技能知识考试多以案例题目形式进行考核，强调的是综合知识的把握，对知识的运用和理解有更高的要求。

考生们可提前了解健康管理师的科目特点，有准备地进行复习备考。

第 一部分着重讲的是健康信息收集的知识，侧重填表和数据录入的问题和要求；

第二部分着重强调健康风险的评估，评估这个人未来患有某种疾病的可能；

第三部分对于健康教育和指导内容作了详细的讲解，提高他们的健康认知能力；

第四部分是对危险因素进行的干预，着重讲了高血压、糖尿病、肥胖和烟草。

2.知识系统性较强

技能知识章与章之间是循序渐进的关系，考生学习过程中要学会总结、能够融会贯通。

3.偏重于运用和理解

技能知识考试多以案例题目形式进行考核，强调的是综合知识的把握，对知识的运用和理解有更高的要求。

三、复习技巧

制定学习计划，管理好自己的时间，首先，在学习健康管理师知识的时候，要了解该科目的考试内容，分清主次，为自己量身定制一个学习计划。

其次，要估算备考需要的时间，一天用多少时间去学习，这些是十分关键的。前期我们可能估算的时间不够准确，你要根据自己的实践后期做适当调整，充分保证学习计划能够完整执行！

听课做好笔记，为后期复习省力，做笔记是对关键知识点进行系统整理，听完课后就返回来看看笔记，重点理解记忆，做一次笔记相当于复习一回，做完再返回来看，相当于再次复习，看得次数多了也脑海中就有印象了。

附件：《基础知识》16个章节的考点（支持下载）。