根据所提供的知识，无法简单地说MBA和普通研究生的含金量哪个更高，因为它们的价值取决于个人职业目标、兴趣爱好、市场需求和个人情况等多个因素。以下是对MBA和普通研究生的一些比较：

1.职业目标：如果想要进入企业或创业，并且希望提升自己的管理能力和拓宽人脉，那么MBA可能更适合。因为MBA 课程的内容更加实用，可以帮助你掌握更多的商业知识和技能，同时MBA的校友网络也很丰富，可以提供更多的职业机会和资源。但是，如果想要从事研究性或技术类工作，或者想要进入高端管理领域，普通研究生可能更适合，因为普通研究生通常更加注重学术研究和技术能力培养，可以为以后的工作打下更加扎实的专业基础。

2.学 科背景：如果想要从事金融、管理、法律等领域的工作，MBA通常是一个不错的选择，因为这些领域注重实用性，而MBA 课程的内容也更加贴近实际，可以帮助你更快地掌握相关知识和技能。但是，如果想要从事计算机科学、物理、化学等领域的工作，普通研究生可能更适合，因为这些领域更加注重学术研究和技术能力培养。

3.市场需求：不同行业和地区对MBA和普通研究生的需求也不同。在一些行业和地区，MBA可能更受欢迎，例如在商业和金融领域，MBA毕业生通常有更多的机会获得高级管理职位。但是，在一些领域和地区，普通研究生可能更受欢迎，例如在科技领域和学术研究领域，普通研究生的专业技能和研究能力更受欢迎。

4.个人情况：个人的兴趣爱好、学习经历、工作经历等因素也会影响选择。如果已经有了一定的管理经验或创业经验，那么MBA可能更适合，因为MBA可以帮助你提升自己的管理能力和拓宽人脉。但是，如果更加喜欢研究和学术研究，那么普通研究生可能更适合。

无法简单地说MBA和普通研究生的含金量哪个更高，它们的价值取决于个人职业目标、兴趣爱好、市场需求和个人情况等多个因素。在选择时，需要根据自己的实际情况和未来发展需要综合考虑。