以下是一些学习俄语的教材和APP，供您参考：

一、教材

1.《新编俄语教程》：该教材重视常用词汇和基础语法，练习形式多样，难度适中，是学习者必备的教材。此外，还可以通过阅读教材提供的文章和听力材料，加深对俄语的理解和掌握。

2.《大学俄语》：该教材由俄方合作出版，内容丰富，注重实用，适合各层次俄语学习者使用。其特点是每课都包含听、说、读、写四个方面，以及丰富的练习和实用的交际场景，有助于学习者全面提高俄语水平。

3.《俄语入门》：该教材以零基础为起点，注重实践，适合初学者使用。其特点是每课都包含语音、语法、词汇、对话、练习等五个方面，以及大量的实用场景对话和练习，有助于学习者快速入门。

4.《实用俄语》：该教材以实用为导向，内容贴近生活，适合初、中级学习者使用。其特点是每课都包含实用的对话和练习，以及大量的常用词汇和短语，有助于学习者更好地掌握俄语日常用语。

二、APP

1.《千亿词霸》：这是一款集查询、背单词、阅读、听力和翻译等五大功能为一体的智能工具，其亲少儿软俄语启蒙、小学、初中、高中、大学、研究生、博士、四六级、考研、职称俄语等单词库强大丰富，单词助记功能极大提高记忆效率，其亲少儿启蒙认知卡精选世界经典童话故事，软件操作简便，功能强大。

2.《小鳄鱼背单词》：这是一款专门为学习俄语的人设计的单词记忆软件，其亲少儿软俄语启蒙、小学、初中、高中、大学、研究生、博士、四六级、考研、职称俄语等单词库强大丰富，操作简单方便。该软件通过图片和文字的形式帮助学习者记忆单词，并具有自动提醒功能，有助于学习者更好地掌握俄语单词。

3.《喜马拉雅FM》：这是一款音频分享平台，在其平台上有很多关于俄语的电台和音频课程，如《现代俄语词汇》、《走遍俄罗斯》等。学习者可以通过订阅相关频道或下载相关音频课程，随时随地收听俄语节目，提高自己的听力水平。

除此之外，还有《俄语阅读》、《俄罗斯文化》等教材和《yandex.ru》网站供您参考和学习。这些教材和APP可以帮助您更好地学习俄语知识，提高俄语水平。请注意，学习语言需要耐心和恒心，坚持学习才能取得好的效果。