出国口语选中教还是选外教，这个问题因人而异，需要根据个人的学习需求和实际情况来决定。以下是一些考虑因素，可以帮助您做出选择。

1.语言水平和学习目标

如果您的英语水平较低，可能需要从基础开始学习，中教可能更适合您。中教能够更好地理解您的需求，因为他们更了解中国人的语言习惯和难点。他们可以针对您的具体情况，帮助您打好基础，提高语言应用能力。

然而，如果您的英语水平已经达到一定高度，想要进一步提高口语流利度或语音语调，外教可能更适合您。外教通常具有更地道的发音和更丰富的语言表达方式，能够帮助您更好地适应英语口语交流。

2.教学经验和教学方法

中教通常更了解中国学生的需求和学习难点，因为他们长期在中国工作和生活，更了解中国文化和语言习惯。中教也更容易理解学生在学习中遇到的困难和问题，因为他们可以与学生使用相同的语言交流。

外教通常更注重口语练习和互动教学，能够提供更加真实的语言环境和交流机会。外教通常会使用更加生动、灵活的教学方法，帮助学生更好地理解和运用英语。

3.课程设置和学习氛围

一些机构可能提供中外教结合的课程，让学生在学习基础阶段和提高阶段都有机会接触中教和外教。这种课程设置可以让学生在学习过程中逐渐适应不同的教学方法和口音，提高自己的口语适应能力。

无论选择中教还是外教，良好的学习氛围都是提高口语的关键。学生应该尽量选择一个轻松、愉快的学习氛围，让自己更加自信地表达和练习英语口语。

4.个人偏好和性格特点

有些学生可能更喜欢中教的温和、亲切的教学风格，而有些学生则更喜欢外教的开放、活波的教学风格。因此，在选择教师时，学生可以根据自己的性格特点和偏好来选择适合自己的教师。

另外，一些学生可能对某些话题或主题比较敏感，比如文化差异、政治问题等。如果学生有这方面的顾虑，可以选择中教来避免不必要的文化冲突或误解。

5.费用和时间安排

最后，考虑费用和时间安排也是选择教师的重要因素之一。一般来说，外教的收费会比中教高一些，学生需要根据自己的经济情况和预算来选择。另外，如果学生需要在短时间内快速提高口语水平，可以选择外教的高强度培训课程。如果时间比较充裕，可以选择中教的长期课程，逐步提高自己的口语水平。

综上所述，选择中教还是外教要根据自己的实际情况和学习需求来决定。如果英语水平较低或需要适应中国文化和语言习惯的学生，可以选择中教；如果英语水平较高或需要提高口语流利度和语音语调的学生，可以选择外教。无论选择哪种教师，良好的学习氛围和个人努力都是提高口语的关键。