学习视频拍摄需要掌握一定的技术和艺术知识，以下是一些建议，帮助您系统地学习视频拍摄：

一、了解基础知识

1. 学习摄影基础知识：了解曝光、焦距、白平衡等摄影基础知识，这些知识将有助于您更好地掌握拍摄技巧。
2. 学习视频格式和分辨率：了解不同视频格式和分辨率的区别，以便在拍摄和编辑时选择合适的设置。

二、掌握拍摄技巧

1. 学习构图：了解不同的构图方式，如三分法、黄金分割等，并练习在拍摄中运用它们。
2. 学习镜头运用：了解不同镜头的特点和运用场景，如广角、标准镜头和长焦镜头等。
3. 学习灯光和阴影：了解如何使用灯光和阴影来突出主题，营造氛围。
4. 学习稳定拍摄：掌握稳定拍摄的技巧，以避免摄像头抖动造成的画面失真。

三、练习拍摄实战

1. 制定拍摄计划：在开始拍摄前，制定一个明确的拍摄计划，明确拍摄主题、镜头调度、场景布置等内容。
2. 练习拍摄：通过不断练习，提高自己的拍摄技巧和应变能力。可以尝试不同的拍摄风格和手法，探索自己的创作风格。
3. 反思与改进：在拍摄结束后，回看自己的作品，分析其中的优点和不足，并针对不足之处进行改进。

四、学习后期制作

1. 学习剪辑：了解不同剪辑软件的使用方法和特点，选择适合自己的剪辑软件进行学习。
2. 学习特效制作：了解如何使用特效来增强视频的表现力。
3. 学习音频处理：了解如何处理音频，以确保视频的音质清晰。

五、关注行业动态

1. 关注知名导演和摄影师的作品：了解他们的作品风格和技术特点，学习他们的拍摄技巧和创作思路。
2. 关注行业动态和技术发展：了解最新的摄影和视频技术，如4K、8K视频、高动态范围（HDR）等，以便跟上行业发展的步伐。
3. 参加行业活动：参加摄影和视频相关的展览、研讨会等活动，与其他专业人士交流学习，拓展人脉。

六、培养创意思维

1. 阅读创意类书籍：阅读创意类书籍，培养创意思维和灵感。
2. 尝试不同创作风格：尝试不同的创作风格和技术手法，探索自己的创意表达方式。
3. 接受反馈和建议：接受他人的反馈和建议，不断改进自己的作品，提高创作水平。

通过以上六个方面的学习与实践，您将能够系统地掌握视频拍摄的技能，并逐渐形成自己的创作风格。请记住，持续的学习和实践是提高视频拍摄技能的关键。希望这些建议对您有所帮助！