对于零基础学习起重机操作的人来说，以下是一些建议：

1.了解基础知识：在开始学习之前，了解起重机的基本概念、种类、用途以及操作原理。可以通过阅读相关书籍、网上教程或参加培训课程来获取这些基础知识。

2.选择合适的培训机构：选择一家有资质、有经验的起重机操作培训机构，确保能够获得系统、专业的培训和指导。在选择培训机构时，可以参考行业口碑、师资力量、培训设施等因素。

3.参加培训课程：参加专业的起重机操作培训课程，系统学习操作技能和安全知识。在培训过程中，要认真听讲、勤于实践，掌握正确的操作方法和安全规程。

4.注重实践操作：实践是掌握起重机操作技能的关键。在培训过程中，要尽可能多地进行实践操作，熟悉各种操作技巧和方法。同时，在实践中要注意安全，遵守操作规程，确保自己和他人的安全。

5.学习安全知识：起重机操作是一项高风险工作，因此学习安全知识非常重要。要了解各种安全规程、应急处理措施以及常见事故原因和预防方法，提高自身的安全意识和应对突发事件的能力。

6.不断学习和提升：随着技术的不断发展和更新，起重机操作技能和方法也在不断改进和完善。因此，要保持学习的态度，不断学习和提升自己的技能水平，以适应行业发展的需求。

7.参加考试和取得证书：通过专业培训和实际操作后，可以参加相关的起重机操作考试，获取相应的操作证书。证书不仅是一种资质证明，也是对自己技能水平的认可和肯定。

8.积累实际工作经验：即使获得了起重机操作证书，在实际工作中仍然需要不断积累经验。通过参与各种实际项目，不断熟悉各种工况和操作环境，提高自己的实际操作能力和应对突发情况的能力。

9.保持身心健康：起重机操作是一项体力劳动，需要具备良好的身体素质和耐力。同时，由于工作环境和操作的特殊性，需要注意身体健康和心理健康问题，保持积极向上的心态和工作状态。

零基础学习起重机需要注重基础知识的学习、选择合适的培训机构、注重实践操作、学习安全知识、不断学习和提升、参加考试和取得证书、积累实际工作经验、保持身心健康以及加入行业协会和交流平台等方面。通过不断的学习和实践，可以逐渐掌握起重机操作技能和方法，提高工作效率和工作质量，同时确保自己和他人的安全。