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【随堂】初级L1平衡车体验课

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体验课特色:

**小班教学,随堂体验

**建议年龄:2-6岁,有一定竞速骑行基础的宝贝或者参加过10场以上平衡车竞速的宝贝;

约课时间:随堂约课

课程时间安排(共90分钟):

1、热身/休息:15分钟

2、主课内容:60分钟

3、拉伸/点评:15分钟

主课内容安排:

1、个人竞赛技术的进阶学习,包括学习站立式出发,直线,弯道等技术动作;

2、对比赛的进阶认知,对赛道和线路进行初级讲解以及练习,积累车手阅读比赛的能力;

3、关注宝贝的在训练和比赛中遇到的心理变化,对于积极的处理方式给与表扬与巩固,对于紧张情绪、畏难情绪,要引导通过积极心理暗示进行缓解;

4、进阶体能训练,约占主课时间30%;

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