飚速金牌教师,专业解答学员各类问题
体验课特色:
**小班教学,随堂体验
**建议年龄:2-6岁,有一定竞速骑行基础的宝贝或者参加过10场以上平衡车竞速的宝贝;
约课时间:随堂约课
课程时间安排(共90分钟):
1、热身/休息:15分钟
2、主课内容:60分钟
3、拉伸/点评:15分钟
主课内容安排:
1、个人竞赛技术的进阶学习,包括学习站立式出发,直线,弯道等技术动作;
2、对比赛的进阶认知,对赛道和线路进行初级讲解以及练习,积累车手阅读比赛的能力;
3、关注宝贝的在训练和比赛中遇到的心理变化,对于积极的处理方式给与表扬与巩固,对于紧张情绪、畏难情绪,要引导通过积极心理暗示进行缓解;
4、进阶体能训练,约占主课时间30%;
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