羽毛球

（1）课程介绍

狄娜体育羽毛球培训在丰富的教学基础上，训练采用“游戏+因材施教”的训练方法，不断吸纳、完善教学教案，总结出一套理念先进，独特的教学方式，受到有关部门和广大羽毛球爱好者及青少年家长的认可，是北京市“地标级”的羽毛球专业培训机构。同时还定期召开培训研讨会，不断完善更新教案，保证教学的先进性和可持续性。

（2）适用阶段

3-6岁 【运动启蒙课程】改善运动能力和感统能力

7-9岁 【运动能力提高课程】改善手眼协调及肢体运动能力

10-12岁，【身体素质提高课程】孩子动作协调能力明显改善，运动反应速度及准确度达到同龄孩子优秀表现，四肢及核心力量水平能够完成校本体育考评项目需求。

13-15岁【运动技能提高课程】有氧运动能力及心肺功能水平明显改善，肢体肌肉含量及力量水平达到同龄孩子优秀表现，在中考体育测试中取得优异*