有助于身心的放松，容易释放自己，增进平时一般的锻炼不容易活动的肌肉部位的弹性，减肥起到效果;街舞对身体协调性、灵活度的提高也有一定帮助，可以使人的身体比例更趋合理。
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涉及舞种： Jazz，Hiphop，K-pop，Urban
教学特点：
1. 它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强，身体多部位动作的连贯组合主要针对小关节和小肌肉的运动。
2. 街舞以它的丰富性和趣味性，比较青春有活力，时尚、动感的节奏让练习者始终带着笑容去训练。
3.在有氧运动中能提高心肺功能，使压抑的神经和身体同时放松。
课程优势：
1、轻松有趣，相比健身氛围更加活跃，更快乐
2、上课时间比较自由，早上、下午、晚上、周末等时间都可以
3、教学内容科学，根据个人特点量身制定学习方法
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