欣赏能量提升营（一年期）线上课程

精品录播课

第一节、改变从行动开始

第二节、爱得努力不如爱得智慧,欣赏和表扬的区别

第三节、为什么我很难欣赏他人? 调整接纳线，做好期待管理

第四节、欣赏他人先从自我接纳和欣赏开始

第五节、为什么我很难欣赏他人?跟自己和解

第六节、打开五感，带着觉察投入每一天的生活

第七节、如何拥有"看见"他人的力量？

第八节、你能接受他人对你的肯定与欣赏吗 ?

第九节、建立情感银行，成为孩了的好评师

第十节、如何拥有源源不断的行动力，让欣赏成为一种习惯？

如何进入学习群参与学习

1，本课程配备学习社群，由班主任邀请入群

2，重要信息以及课程学习安排都会在学习群进行，还会不定期发放福利。