学太极拳的意义 强健体魄,提高身体素质,开启智慧之门,文武兼修;太极拳对于对青少年儿童身心健康的发展,有着非常重要的作用。通过练习太极拳,可以培养孩子的感知能力、提高注意力、缓解和释放学习方面的压力、培养孩子稳定的性情、提升孩子的自控能力,增强孩子的自信心,使孩子生活有规律、养成良好的行为习惯。
重要的是可以让孩子学习一身武艺,在这个校园欺凌频发的环境里,有保护自己的能力,家长保护不了他一辈子,你的一个决定,一个小小男子汉就将诞生!! 教学目的与目标
一、帮助青少年儿童强健体魄,提高身体素质,开启智慧之门,文武兼修。 二、通过武术太极基本功的练习,伸筋拔骨。
三、通过青少年儿童太极拳的练习,锻炼其意志力以及身体的协调性,增加身体抵抗疾病的免疫力,通过太极桩功的练习,动静结合,让孩子开启智慧,习武明德,进一步体悟传统文化之美。
招生详情如下:
教授内容:
1、武术基本功
2、太极拳基本功
3、陈氏太极拳入门套路