优雅的体态,对于提升形象,增强自信,会起到很大的作用。通过正规训练,在短期内养成落落大方、充满自信、挺拨向上、举止端庄的习惯。
适合10—50岁的各界人士,纠正不良体态,提升气质。男女不限。
【培训内容】
1、肢体协调性训练、驼背、含胸、高低肩、内外八字等常见形体问题的纠正。
2、常见走路问题及驼背的纠正,摆臂、步位、步幅、步程线的练习。初步学会穿高跟鞋正确行走的方式。
3、优雅大方的站姿和端庄得体的坐姿练习,常见仪态问题的纠正。
【学 制】
20课时(1课时=50分钟),每次上课2或4课时,有效期一年。
【上课时间】
周一至周日,提前一天约课。
【学 费】3680元
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