北京自由搏击提高班-北京散打提高班-搏击泰拳精品班

北京市地理位置较好，训练技术水平较专业散打搏击格斗训练馆 —北武堂散打搏击格斗馆。
 

VIP精细化小班的上课说明：vip班课程班次分为6人班和10人班，每班次配备2名专业的站立式格斗教练，2名陪练员，顶级搏击格斗豪华教练阵容，全方位满足您的搏击训练需求，保证每个学员的训练的效果，使每个学员都有足够的教学硬件和宽敞的训练场地；教练可以更对针对学员进行个性化的指导，使学员在短期内身体基本素质和格斗能力都达到较大化。

注：精细化VIP小班是快速提高格斗实战能力的课程，训练课程较主要目的是提高自身格斗实战能力，同时对提高自己身体基本素质（力量，耐力，协调，反应能力，柔韧等)也有很大要求，训练计划周期一般在一年到数年不等，需要学员有一定的循序渐进的能力和长效性，精细化小班是一个VIP课程，整个北京第*家专业训练馆开精细化小班课程，所以课程收费相对于15人班次课程收费有所提高。

VIP精细化小班的主要学习内容：

从搏击格斗的基本动作开始，包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿术、进攻技法及防守技法。加强站立式格斗拳拳组合，拳腿组合、拳腿摔组合，针对性进行肘膝训练，强化动作之间近攻，防守，条件实战训练等，指导学员如何把所学内容进行实际应用，努力提高自己格斗能力。组织学员参加一定的比赛。根据教练员课程设置，选择多种训练场地（如：力量房、设置打沙包练习、专业力量练习、倒地及摔法练习、条件实战练习等综合练习）。

通过本班次的学习，你会学到基本的防身自卫方法，不但在技术动作上进行指导而且还从理论上进行指导，使你在遇到危险时能熟练运用和掌握一系列的搏击防身格斗技巧，达到防身实战效果和有效锻炼身体目的.

北京北武堂散打搏击俱乐部（Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月，是目前北京开展散打搏击事业较早的、专门从事武术教学训练和比赛为一体的综合性专业训练拳馆。目前在北京有朝阳工体馆和海淀上地馆（北京体育大学）两家搏击连锁俱乐部.


工体馆位于三里屯soho时尚城市综合体内（工人体育场北路，著名的三里屯酒吧街南侧），交通便利（10号线团结湖、6号线东大桥、2号线东四十条、13号线东直门下车即到），是目前全北京市地理位置较豪华的专业综合性搏击训练拳馆，三里屯soho馆总训练面积400余平米，训练设备齐全，俱乐部有从泰国全新进口的标准6*6twins高质量拳台，训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等各种顶级格斗装备（沙包，沙人，速度球，拳靶，脚靶，护腰，护头等），训练馆能同时容纳30余人训练，10余人同时踢打沙包，场地专业、宽阔，各种健身搏击器械一应俱全。

上地馆位于上地地铁站旁（地理位置非常优越），紧邻北京体育大学北门，上地训练馆是目前海淀区训练面积较大，训练环境较好，训练模式较专业的搏击格斗训练馆，训练馆馆总面积1000余平米，实际训练面积600余平米（不包括前台，休息区，淋浴室，厕所，库房等），拥有目前北京较大的站立式格斗7×7twins高质量围绳擂台，400平米站站立式格斗训练区，200平米地面训练区域，训练区有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等不同类型多种沙包，沙人，速度球，拳靶，脚靶，护腰，护头等训练器械，训练馆有站立式和地面两个训练区域，可以同时容纳50余人训练，满足20余人踢打沙包。训练馆提供免费停车位、淋浴，有固定休息区。开设的专业课程有自由搏击，散打，泰拳，MMA（综合格斗），女子防身术，体能训练，私教VIP等。本俱乐部以专业的训练场地，科学的训练方法和丰富的训练经验赢得了广大学员的认可。   

北京北武堂精细化强化班课程是按照私教课程科学的设计.采用循序渐进的训练方法，合理的安排学员的训练时间，同时保证训练时的安全性,杜绝危险和隐患.耐心细致的进行专业的搏击指导,保证每个学员的训练效果和实战搏击能力，短期内达到较大的训练效果。

vip精细化小班的课程说明：

安全性:保证训练的时候和实战的时候是在安全没有危险的前提下进行，使学员训练时候没有后顾之忧，放心大胆的进行搏击实战训练

详细性：保证学员在学每个动作之前，教练都会跟你做详细的讲解和规范动作示范，使你能够理解教练所讲的每一个动作的运动轨迹，减少不必要的时间浪费。

针对性:针对学员的自身情况和身体状况，指定详细的针对性的训练计划，使学员能再较短的时间内达到较大的训练效果。

全面性:不要单单训练学员的搏击实战技能，还包括力量训练，耐力训练，柔韧性,身体平衡性,心肺功能,平衡协调能力训练等。

即日起开始报名，两人以上同时报名各优惠10%，以上课程每次课是时90分钟！