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核心力量专项课程

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课程内容 核心力量专项课程
课程亮点
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目标收获

通过体测，体测达标，跨栏，独木桥，跳箱等训练，提升腹部核心力量。

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上课人数：10人以下

课时：10课时  90分钟  滚动开班 随到随学

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