北京燕园慧心咨询有限公司

深度疗愈亲密关系工作坊

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燕园常老师 @燕园心理
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课程内容

驾驭亲密关系的四个方法:

1.重新看见自己,理解自己的需求,掌握亲密关系主动性;

要把握住自己得亲密关系,首先得认识自己,看见自己。

当你清楚地知道你在“他”的身上寻求的是什么的时候,我们才能做回自己,而不是被囚困在枷锁关系,默默承受。

2.重新认识亲密的“他”;

为什么相处的时间越长,却越像熟悉的陌生人。

在关系中的彼此,纠缠在那些一直困扰彼此的事情上,好像此生无法解开。

因此,只有理清楚“他”要的是什么,“他”的行为模式又是什么?那些让你辗转反侧的行为背后又意味着什么?

我们才能真正理解和把握这段亲密关系。

3.认识亲密的“过去”,抓住关系中问题的命门;

看一看过去的你和他,你们一起经历了那么多美好,又经历了那么多悲伤和痛苦。究竟是什么让你们如此纠缠?

这一切又都是是什么造成,是两个人从未看到彼此,只是沉浸在自己的世界!还是沟通受阻,彼此只能在黑暗中摸黑前行!

你们的过去,又是怎么样?

只有抓住这些,我们才能理解这一段关系究竟能走向何方。

4.学会“爱”的能力,获得驾驭亲密关系的技巧。

“爱”不止是一种需要,更是一种能力。

我们被那些罗曼蒂克的文学作品围绕着,曾以为“爱”是一瞬间的激情或是某种无法言表的感觉。

但“爱”事实上又对我们要求颇高,要会洗衣做饭,要会照顾一个人,要学会理解一个人,更要学会如何回答“你爱我吗”。

看到“爱”所需要的能力,并掌握他们,才能把握亲密关系这艘将会支撑你在人生的旅途勇往直前的船只。

课程亮点

1.体验式教学:

本次课程会更多的使用意向表达、个人版图等体验式的教学方法。抛开传统理论的框架和教条,回归情绪和内心。

2.个案式教学:

课程现场会针对学员个案进行拆解和演示,带领学员学习如何处理和解决现实生活常见卡点和难点。更准确的呈现和把握学员在关系中的问题。

3.成长式教学:

每一次关系的梳理就是一次个人心灵的成长之旅。我们更多的共情到对方,也更多的察觉到自己。

本次结业证明的课程时数,同样可被计入个人成长时数。

4.封闭团体:

本次课程将在一个签署保密协议的封闭团体中进行。所有学员和导师将签署保密协议,课外严禁讨论其他学员信息或课程内个案,从而保证参与本次课程的学员的安全性。

更因为如此,本次课程除了将收获一个亲密关系的课程内容,更可以获得一个安全的释放情绪的环境,和一个温暖而支持的团体。

导师介绍

马泽中 博士

燕园博思心理咨询中心创始人

燕园博思心理咨询中心督导师

北京师范大学心理学博士

英国塔维斯托克访问学者

婚姻情感专家、家庭治疗专家

北京心理卫生协会常务理事

第七届全国优秀心理工作者

2012年北京心理卫生先进个人

中央电视台《心理访谈》、《发现之旅》特约心理专家

马老师带领的长程小组有:个人成长的周日成长小组 ,针对现代女性的“亲密关系工作坊”系列。同时,马老师每年咨询工作小时数仍保持在1000 小时以上,团体咨询小时数500小时以上。在婚姻、女性成长等领域有着深刻的理解和认识。

已出版著作:《陪你跑进生命深处》《女性职场幸福心理学》等。

课程设置

课程时间:8月16日——8月18日

课程名额:15人

课程原价:3980元

温馨提示:

1.本次工作坊费用含专家及助理团,场地和茶水费用(不包含食宿)。

2.由于工作坊人数有上限,需要以费用到账确认名额。

3.本次课程建议穿着宽松舒适的衣物;

4.《亲密关系深度疗愈工作坊》为三天的亲密关系高级课,是针对想要在亲密关系中持续、深度疗愈和成长的女性、情侣和夫妻,是对亲密关系的深度疗愈和成长,欢迎想要在亲密关系中深入的解决婚姻情感困扰,想要获得深度疗愈和成长的女士、情侣和夫妻参加!

学员常见问题:

是否可以带朋友?

答:本次课程鼓励情侣、夫妻或至交好友一同参加,共同成长。团报有优惠哦!

人数限制是多少?

答:本次课程上限15人。

往期学员反馈:

学员:我决定把我现在的理想说出来,我内心*想做的事,我是知道的,我知道这条路有很多坎坷,我也怕吃苦,勇敢的说出来,告诉世界我想要,我想会有人愿意帮助我,发出我的召唤,支持我的能量就会被我吸引来。我不要给自己留遗憾。我不要把自己幸福的按钮开关交给别人,主动选择和承担。

学员:肆无忌惮的流泪吧,释放吧!我觉得这样的自己很棒!我可以厚着脸皮让大家听我说,不去管他们愿不愿意听。三天的相处我们建立了真诚的友谊,用生命陪伴生命。这种缘分是多么难得。

在听马老师和艳鋭讲他们的相识过程,我感受到马老师对人才的珍惜,大家在一起做喜欢的事、有意义的事。突然我也有一种想要追随的想法。马老师愿意接受我吗?我大胆得说出来了,并得到了马老师的支持我。跟随马老师,我已经在做了。我感觉很荣幸。

学员:现在很多人都有矛盾的存在,有钱的人往往很忙,没有时间。有时间的人很闲,同时也没钱。那么怎样让自己尽快的实现有钱又有时间呢?马老师的答案是:把你的钱换成时间,把你的时间换成钱。开始我还是不理解,怎么换呢?马老师说“把现在有的钱花在*大价值提升自己上面,让自己更值钱”,这一点我最近这一年已经在做了。

三天的工作坊,投入了时间和钱,但同时也加快了我的成长速度,赢得了成长的时间,无形的成本啊!把时间换成钱呢,我想是说利用好自己的时间,去做更有意义的事吧,比如游戏刷手机的时间,都可以用来看书,听课,学习,上课。此时的积累就是“挣钱”。这也让我想到了一个人上学的时代,上学时代明智的选择就是积累知识,将来有一个更高的起点。这就是在挣钱。

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