建议中考体育每周练习2次,如果时间有限尽量一周一次,暑假集训课程是非常关键的,12节课一期练习6天休一天,体育会有较大幅度提升,要拿高分甚至满分需提前2年进行训练(每个同学的生长发育期都有所不同,每个同学的运动经历运动基础也不同)所以问题不大
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