周末教练班

授课时间：周六 周日

下午2-5: 00

（体能形体芭肚皮舞）（成品舞与技巧组合）

授课老师：屈晓玲 朱雪 杨娟 小志

价格与课程内容参加以上2种，任意选择。有效期半年到两年，在此期间可以不断反复插班，不重复收费，包教会为止。

 我机构专业教练培训课程是主打课程分为：全日制教练班和随到随学教练班2种。全日制适合有时间进修集训快速提高的朋友，随到随学教练班适合上班族和时间不固定的同学，时间灵活并且不用追别人进度，做到平价享受私人教练的VIP服务。

主要基本内容为：

1、肚皮舞基础、进阶、成品舞码

2、芭蕾形体以及气质提升课程

3、体能强化，软开度强化，肌肉控制力训练

4、舞蹈编排、创作、即兴（编舞技巧方式方法），如何现场即兴，抓住音乐的灵魂。

5、理论（肚皮舞文化历史流派、教练技巧、表演要素、服饰特点等等）

6、中东节奏讲解分析（熟知baladisaidi maqsum maifuf ayube 等常见节奏）用此命题，作业。

7、学员模拟授课（训练如何成为一名优秀的肚皮舞教练）

8、肚皮舞服装设计以及剪裁缝制课程。

9、彩妆以及妆面造型护理时尚理论

10、舞者摄影-精彩瞬间；完美定格，摄影课程

11、中东鼓、拉丁鼓、非洲鼓鼓舞你的舞蹈人生

12、肚皮舞表演课程：多次的派对以及晚会磨练舞台经历，优秀者推荐商业演出，或者大型公演。

13、野外团队合作：不定期到户外参加各种磨砺体力、耐力，团队凝聚力的集体活动，增强集体意识。

14、演出、比赛音乐以及视频剪辑或者设计课程

15、动作与节奏的处理、情感的渲染抒发，舞感的提升

胯腰胸肩的分离度控制以及糅合练习