10天军事拓展夏令营

训练目标：

力争通过十天的训练，让孩子们在军旅生活中自我学习和团队合作的培养

《 成都自强军事拓展营 》

不同于一般的夏令营，这是建立在国防教育基地软硬设施基础上，运用先进的教育理念，通过“体验式的活动、游戏”的过程，从而达到激发孩子成长的动力，健康快乐成长的目的；并非单纯的军训，更不是枯燥的拓展，而是一种全面的、以教育实战型的军事夏令营。以人为本，快乐体验；优化情感，注重效果；提升素质，激发潜能！

《 2019成都自强学生军事夏令营 》

提升青少年的意志成长和精神变化，通过全封闭的军事化管理，标准的军人内务要求，规范的军人礼仪学习，严格的军政素质训练，及教官们耐心的言传身教，全方位感受现代军人风采。将军校特有的严格组织纪律观念和雷厉风行的军人作风融入教育，提高孩子们自理、自律、自立的能力，锻炼健康体能体魄，德智体全面发展，帮助他们从小树立正确的世界观、人生观、价值观，有利于他们形成爱国主义意识、集体主义观念，培养他们的国防意识和艰苦奋斗的精神。

第一天

新兵军营

 登车出发 抵达夏令营基地夏令营开营仪式

上午： 入营报到 进入军营，办理入营手续；发放军用物资及装备

下午： 开营仪式，破冰活动 ——营员宣誓，宣布营队纪律；破冰融合，让学员快速融入集体生活

晚上： 参观并学习军人内务 ——“出门看队伍，进门看内务”，参观军人内务、学习内务整理

第二天

体验军营

 夏令营晨跑夏令营队列训练夏令营学生军训

上午： 军事基础训练 —— 着装、日常行为规范、礼仪规范、队列纪律讲解

下午： 枪械基本操作 —— 03式、95式、81—1等我国常见枪械知识讲解，增强国防意识

晚上： 作业督促 ——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第三天

军事拓展

 夏令营军人队列动作 水到渠成拓展活动 夏令营励志感恩教育

上午： 军事基础训练 —— 稍息、跨立、立正，学习基础动作，初现军人风采

下午： 军事基础训练 —— 蹲下与起立、停止间转法：向右转、向左转、向后转、半面向右转、半面向左转

晚上： 军旅文化活动 —— 学习军歌、拉歌词；融入兵的生活

第四天

安全特训

 夏令营军体拳学习 夏令营拓展小游戏拓展夏令营

上午： 军事基础训练 —— 坐下与起立、敬礼与礼毕：要求动作整齐，展现军人优良作风

上午： 兔子舞 —— 调动积极性，为下个项目做好热身和心理准备 军事拓展—抢滩登陆 —— 模拟战场环境，团结一致得胜利

晚上： 作业督促 ——在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第五天

军营文化

火灾逃生 自救互救包扎术学习

上午： “感恩的心”手语操 —— 感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己

下午： 军事基础复训 —— 停止间转法、蹲下与起立等复习训练 军事拓展—激情节拍 —— 激情的团队、激情的节拍铸就很棒的团队

晚上： 军旅文化活动 ——学习军歌、军队文化，听教官讲述难忘的军旅故事

第六天极限攀岩

团队拓展活动鼓动人心拓展活动团队拓展

上午： 格斗基础 ——直拳、摆拳、勾拳等基础格斗练习

下午： 极限攀岩 —— 锻炼学员攀爬能力以及身体协调能力，盯准目标，勇者无惧

晚上： 作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第七天

徒步拉练

 徒步拉练活动野外拉练活动 夏令营感恩教育

上午： 15公里毅行拉练 —— 用脚步丈量前方道路 开心野餐 —— 到达目的地，与战友一起享用美食

下午： LNT无痕荒野实践 —— 留下美好风景，把不属于大自然的垃圾清除

晚上： 感恩教育 —— “珍惜才会拥有，感恩才会天长地久”；教练倾情讲述，让孩子们懂得感恩，并写下一封“家书”拥有一颗感恩的心

第八天

高空挑战

 高空拓展活动 攀岩夏令营 攀岩活动

上午： 格斗复习 —— 拳法组合练习、熟练掌握格斗技巧 军事拓展—解手链 ——不管面对任何问题，全体伙伴团结一心

下午： 高空断桥 —— 帮助学员战胜恐惧，学会迎难而上，不退缩。

晚上： 作业督促 —— 在老师的督促下写日记、完成暑假作业等

第九天

野战PK

 真人CS活动真人CS夏令营 夏令营烧烤

上午： 自救互救—战场包扎 —— 学习止血、包扎、固定等，学习自救必备技能

下午： 真人CS野战对抗赛 —— 三大战役:《丛林夺旗战》《歼灭战》《攻坚战》

晚上： 体能攻坚战 —— 俯卧撑、高抬腿、折返跑等体能适应性训练，加快适应军事训练

第十天

惜别军营

夏令营军训表演夏令营汇报表演 夏令营结业

上午： 军事基础训练 ——踏步喊口号：要求动作整齐，展现军人优良作风

下午： 闭营仪式

晚上：*后的任务 ——与爸爸妈妈共进晚餐，分享军营乐趣，做一些力所能及的家务