如释瑜伽培训

如释空中瑜伽教练培训

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周老师 @如释瑜伽
微信号:RSC******23

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本次培训是针对所有级别学员的,不论你的瑜伽经验,包括想要在此次培训后教授空中瑜伽课程的,或者是你只想提升你的瑜伽技巧和了解空中瑜伽。

培训内容包括:

空中瑜伽的原理及特点、理论知识及注意事项

空中瑜伽设备器械的正确使用及安全维护

空中瑜伽准备与热身

空中瑜伽的呼吸法

空中瑜伽初级体式、中级体式、高级体式

空中瑜伽初级中级完整课堂序列

空中瑜伽特定的教授技巧,安全事项,怎样引导会员放松,安全,愉悦的练习。

结合反重力和传统瑜伽的综合效果,学习用整合的思路编排多种课程,如:减脂塑形,舒眠安神,脊柱理疗,产后修复等

授课老师(1)
周悦骐 老师 14年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: 如释RYT200小时瑜伽教练培训、如释空中瑜伽教练培训、如释孕产瑜伽师资培训
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