心理学硕士十年心理咨询经验,成功案例数千
沙盘游戏治疗打破了来访者—— 咨询师直接对话的模式,引入了来访者——沙盘——咨询师的模式,以沙盘为媒介,让咨询师与来访者之间的沟通更加的顺畅、和谐,帮助来访者在简易而丰富的沙盘世界,将自我的心理冲突或矛盾通过沙盘制作有意无意地进行呈现、释放和整理,使无意识意识化,平衡内心,整合人格,从而获得心理问题的缓解及有效解决。通过一部沙盘作品,不仅可以直接呈现来访者的问题点,更可以呈现来访者的资源、潜能以及未来的发展趋势,对于指导心理咨询更具有针对性、目标性、方向性,是临床心理咨询技法中不可多得的有效技术之一,随着心理咨询业的发展,掌握并熟练使用这门技术成了必要的选择,同时沙盘疗法也不仅仅是深层心理学的临床应用,更是一门人生哲学:一沙一世界,一人一乾坤。
沙盘的作用:
(1)释放压力
通过沙箱、沙子和沙具,人们把需要并渴望释放的创造力、内在感觉和记忆,释放出来,带到外在现实,缓解压力 。
(2)连接内外
容许人们去创造一个“世界”,为其内在想法和感觉提供了有形的证据,连通了内在和外在。
(3)提升沟通
提升了沟通的渠道,在箱庭中运用的物件和材料等象征物是一种共通的语言。
(4)规避阻抗
规避了阻抗。当个案抗拒咨询师询问某些困难问题时,箱庭就是一个比谈话具有更小威胁性的方法。
(5)搭配技能
箱庭心理可以作为一种辅助工具,与咨询师目前运用的技能相辅相成,和其他技能搭配使用。
(6)整合体验
沙子和水的运用会自动将创作者带回到体验的需要,整合自己的体验。
(7)激活力量
箱庭激活了个体无意识中的天生康复力量,赋予了每个人力量。