课程中心(16)
加微信咨询
黄老师
@长沙断浪游泳培训
微信号：187******45
专业解答各类课程问题、介绍师资和学校情况
微信咨询
李*士
长沙成人游泳培训
2023/08/15报名
00元
-
游泳对身体有什么好处？游泳的优点： 1、提高心肺功能，提高耐力和肺活量； 2、增强机体免疫力，强身健体、提高抗病能力； 3、提高新陈代谢，促进脂肪消耗，使身材更加匀称，线条更优美； 4、增加肌肉功能，提高运动能力。1个回答
-
初学游泳的步骤，初学者如何学游泳？第一步屏住呼吸，喝水 我相信这件事对所有成年人来说并不难。也许这有点可怕，但它是可以克服的。 第二步跳入水中 在你克服了水中的窒息之后，祝贺你成功。下一步是做一些水感培养。在水中蹲下和跳跃几次，直到完全控制平衡。步骤3水母漂白 闭上下巴，双手握住膝盖，膝盖靠在胸前。你可以像水母一样漂浮。当你想呼吸的时候，慢慢地把你的脚踢下来，向前移动你的手，抬起你的头来呼吸。 第四步放松浮子 要做到这一点，你可以先在原地漂浮，张开你的手或腿，向上漂浮，向上漂浮，放松你的整个身体。 第五步如何站正如你所看到的，处于漂浮姿态，想快速站起来1个回答
机构简介
断浪游泳俱乐部成立于2016年，断浪游泳俱乐部是湖南省场馆委员会委员单位。由深耕湖南市场的湖南艾侃体育孵化，主营业务为包括泳池运营和专业的私教游泳培训；我们历时多年，经历三个阶段、两次升级，专注泳培，立志于打造出立足长沙，服务湖南本土的中高端游泳培训品牌！
相关推荐
选择试听课程
长沙成人游泳培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
零基础游泳培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙游泳培训暑期班
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙少儿游泳培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙游泳私教培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙游泳培训周末班
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙万家丽游泳培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙岳麓区游泳培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙雨花区游泳培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙县游泳培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙解放中路游泳培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
长沙游泳培训
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
培训班一对五
- 小班 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
私教一对三
- 小班 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
私教一对二
- 小班 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
私教一对一
- 一对一 |
- 任意时段 |
- 请咨询
请询价
确定
