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青少年体适能培训

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课程内容 以提高身体素质为主，结合运动的基本动作，如 平衡，弹跳，协调，力量，柔韧拉伸等等。
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体适能学习内容：以提高身体素质为主，结合运动的基本动作，如 平衡，弹跳，协调，力量，柔韧拉伸等等

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