长沙Zeal街舞

成人爵士月卡班

改善体形 健身班 零基础教学
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.1.它所涉及的肢体动作夸张、爆发力强,身体多部位动作的连贯组合主要针对小关节和小肌肉的运动。

2. 街舞以它的丰富性和趣味性,比较青春有活力,时尚、动感的节奏让练习者始终带着笑容去训练。

3.在有氧运动中能提高心肺功能,使压抑的神经和身体同时放松。

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