当今社会,随着人们生活节奏的加快,生存环境不断变化,亚健康群体日益增加,大部分人的健康问题也越来越突出。而养生则是为了培养生机、预防疾病、争取健康长寿,这些与人们当前的需求相契合。中医养生,就是指通过各种方法颐养生命、增强体质、预防疾病,从而达到延年益寿的一种医事活动。
中医养生主要有预防观、整体观、平衡观、辩证观。
1、未病先防、未老先养。
2、天人相应、形神兼具。
3、调整阴阳、补偏救弊。
4、动静有常、和谐适度。
培训项目:
中医预防保健师,培训15天,包住。
培训内容:
中医阴阳五行、藏象、经络、腧穴、八纲辨证、体质调理、刮痧、艾灸、火疗等。
上课时间:
周一到周六,周日休息,上课时间早上9:00-12:00,下午14:00-17:00