月子餐培训

课程内容

1. 产后调理，配合身体的变化，各阶段中药调理亦有所差别

2. 第一阶段（1~2周）：排净恶露、愈合伤口、排净各种代谢废物及瘀血等，使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合

3. 第二阶段（3~4周）：修复组织、调理脏器，修复怀孕期间承受巨大压力的各个组织器官

4. 第三阶段（5~6周）：增强体质、滋补元气，调整人体内环境、增强体质，使机体尽量恢复到健康状态

5. 第四阶段（7~8周）：健体修身、美容养颜

6. 每天6-10道月子餐的理论学习与制作

课程亮点

月子餐是坐月子体系最重要的组成部分；月子餐要针对产妇的不同阶段满足不同的需求。 热量足够、营养丰富、成分均衡、烹调合理的月子餐是产妇恢复身体宝宝健康成长的关键。

上课天数

 2天