适合人群
1零基础想要系统化学习瑜伽的人
2想精进和深入学习瑜伽的练习者
3准备去学习瑜伽教师培训的人,非常需要本次课程作为前期知识和练习储备
4教培后觉得没有足够理解消化透彻,想要复习的人
5需要补充学习和精进自己职业道路的瑜伽老师
6打算教授培训课程的瑜伽从业者和老师
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