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1、如何突破紧张并获得快乐
教会您如何在任何情况下,都能突破紧张与恐惧,从而得到持续获得快乐的秘密
2、如何掌控情绪
教会您如何在任何情况下,都能掌控自己的情绪
3、如何反败为胜并获得自信
教会您如何在遇到瓶颈时,反败为胜,化难为易,并获得自信,对自己更加自律
4、如何突破紧张
教会您如何在左右为难时,当机立断,解除人生中的限制
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