佛山卓跃儿童运动馆

体能课:2-8岁

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1、课程介绍:

专门为2-8岁的孩子,设计了一套科学高效的运动方案,全方面锻炼孩子七大身体素质(柔韧、平衡、耐力、速度、协调、灵敏和力量)的同时帮助孩子掌握正确的运动动作,让孩子在运动过程中快乐运动,健康成长;

2、教学目标:

掌握基本动作技能及运动常识、器械操控能力及球类运动知识;

培养安全有序的规则,挖掘身体潜能,塑造坚韧的性格、永不言弃的信念;

3、课程设置:

①趣味运动体能课:基本动作技能、基础运动常识、安全有序的规则

②全能球星体能课:器械操控能力、球类运动知识、永不言弃的信念

③花样体操体能课:体操基本技能、促进体态养成、志在必得的自信。

④满分体育体能课:体质测试技能、挖掘身体潜能、全力以赴的挑战

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