中国5s易瑜伽进阶课程，让每位学员学会认识自己，认识自己的饮食、睡眠、事业、家庭、体型....
从而找到适合自己的瑜伽练习方式，从零基础精准指导课，到一级精准指导，综合精准调理，循序渐进的让学员学会自我健康管理的能力，实现不仅在瑜伽馆能练习瑜伽，在生活中也能练习瑜伽，让瑜伽犹如海面冉冉升起的太阳，不仅带来愉悦的感受，让练习者掌握正确规范系统的瑜伽练习方法，且具有纤体塑形、身心疗愈、减压舒眠等功效、更带来健康的身体，指引我们走向更有质量、更健康、更美好的生活.....
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