广州金珠瑜伽

阿斯汤加精品课

专业提升班
适用人群
学费
请询价
获取底价
课程详情

课程大纲:阿斯汤加的起源;体式教学;辅助手法教学;9大凝视点;阿斯汤加的呼吸——喉呼吸;

三大收束法(1.收颌收束法、2.收腹收束法、3.会阴收束法);串联体式教学;

六大清洁法课堂教学、课堂编排教学(1.净鼻术 2.结肠束 3.圣光调息 4.净胃术 5.磨腹术 6.一点凝视法);

注意事项以及禁忌。

适用对象

瑜伽教练精进提升

有瑜伽基础爱好者

学习时长

15天

授课老师(1)
朱艳 老师 9年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: 阳瑜伽精品课程、双人瑜伽精品课程、阴瑜伽精品课程、流瑜伽精品课程、球瑜伽精品课程、阿斯汤加精品课、孕产瑜伽系统课程
咨询TA
上课校区(1)
相关课程

阳瑜伽精品课程

  • 小班
  • 白天班
请询价

双人瑜伽精品课程

  • 小班
  • 白天班
请询价

阴瑜伽精品课程

  • 小班
  • 白天班
请询价
接下来要看
电话
在线
预约试听
我是在线客服顾问,有什么可以帮您?
400-029-0997
选择试听课程
全部
阿斯汤加精品课
  • 小班 |
  • 白天班 |
  • 请咨询
请询价
确定
预约成功
预约详情可在「我的-咨询预约」中查看
机构稍后会通过电话或微信和您联系,敬请留意
预约信息
试听课程:

全日制会计非就业班企业人力资源管理师企业人力资源管理师

试听校区:
章丘分校
章丘区数码港大厦山大路47号历下区历下区历下区
我知道了
权益领取成功,请尽快到机构使用
权益详情可在“我的—权益”中查看 查看我的权益