产后恢复课程

产后修复

生活恢复、以及一些产后运动形体操、产后饮食营养搭配产后禁忌等等....

课程内容:

产后康复,是指女性在生产完毕之后,常常会因为身体过于虛弱而需要一定的康复和保养,而这种康复和保养被称之为产后康复。产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形康复、产后的子宫康复和产后的心理康复,女性在康复期间一定要注意营养饮食的均衡。

产后康复师能提供如下服务:满月发汗排毒、

全面调理产后亚健康状态;妊娠纹修复,还原肌肤;无痛剖宫产疤痕修复;

产后量身减肥S塑形,腰腹收紧;产后经络调理,缓解肩颈腰腿酸痛;

产后疏通乳腺,增加乳汁分泌;胸部坚挺提升

产后腹直肌修复、盆地修复

产后骨盆修复、气血调理

。女性在怀孕和生产期间,身体都会受到不同程度的损伤,所以在产后做好产后康复师很有必要的。产后康复包含的主要方面有产后会阴部位的私处细胞活力因子护理以及产后的体形恢复、产后的子宫恢复和产后的心理恢复,女性在恢复期间一定要注意营养饮食的均衡。为了让广大女性在产后能够得到更好的产后恢复指导。