本课程为训练课试听课，试听项目包括篮球、足球、排球、实心球、铅球、立定跳远、三级蛙跳、一分钟跳绳等项目。试听时间为60分钟，包括热身、体能训练、项目技巧指导、训练方法指导、选考报考指导等。报名体验请购买并提前一天进行预约。
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