课程编排完备，不仅是简单的给出几套可供教授的瑜伽体式序列，还有大量的教学实践，重在培养瑜伽⽼师的观察力、沟通能⼒和及时应变能⼒，确保安全性；发现及解决问题，针对孕妇这个⽐较特殊的群体，及时发现。
请询价
课程概要：
一、更科学系统的了解产后身体变化以及身体组织的恢复
二、学习产后恢复的更多注意的细节
① 不同的生产方式带来的产后恢复的不同；
② 孕前与孕期健康状况的测定；
③ 母乳/人工喂养及混合喂养问题；
④ 如何保障并尽可能提升妈妈本身的奶水质量；
⑤ 如何确保睡眠质量；
⑥ 如何确保充足营养和水分；
⑦ 产后的饮食原则；
⑧ 产后的保养选择……
三、产后精神层面的关注
四、产后恢复原则
五、提供健康饮食方案
点击获取距我最近校区
