1)掌握认知行为疗法核心治疗技术； 2)发展有效的问题等决策略，制定明确的治疗目标； 3)掌握应对负面情绪的技能，提高情绪管理水平。
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作为一种短期、目标导向的治疗方法，通常在数周到数月内产生明显效果。认知行为疗法常是广大心理咨询师在工作中常运用的一项关键专业技能。
认知行为课程体系包括：
认知行为核心知识、认知行为技能学习、经典案例分析、课堂实践演练、针对性个案督导。
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