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形体训练（18岁以上）

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提高艺术鉴赏力，提高艺术气质

关节和肌肉得到更好锻炼，减缓骨骼衰老

形体更加完美挺拔,纠正肌肉线条与走向塑形美体改善不良姿态，提高从内而外的自信心增强体质祛除虚胖，使全身肌肉受到刺激，看上去更加协调

授课时间为90分钟

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