河源文武堂武术培训

武术套路

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①翻子拳:翻子拳是中国传统拳术之一,双拳密如雨、脆快一挂鞭。翻子拳的套路一般短小精悍,发力迅猛,双拳密集如雨,架势俯伏闪动,动作一气呵成,所以拳谚称“翻子一挂鞭”。

②八步连环拳:八步连环拳是一种传统拳术。步法、手法环环紧扣,技击性强。步法轻灵沉实,手法灵活快速,柔似春风指柳,刚如铁锤击石。

③三十八路梅花剑法

④叶氏咏春拳:咏春拳是一门中国传统武术,是一门制止侵袭的技术,是一个积极、精简的正当防卫、系统、合法使用武力的拳术。是一种十分科学、实战性强的拳术,它拳快而防守紧密,马步灵活而上落快,攻守兼备及守攻同期,注重刚柔并济,气力消耗量少。

⑤原十三式太极拳:十三式太极拳,因其以内功和外功俱练,故又称“十三丹法”。它是模仿13种动物的独特本领和形体动作而编制的操练方法。

练习十三式太极拳,既可强身健体,又可抗暴自卫,体用兼备,一举两得。

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凌剑通 老师 22年经验
领域: 运动竞技、兴趣特长
教授: 武术套路
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李建立 老师 15年经验 教授1门课程
领域: 运动竞技、兴趣特长
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顾海静 老师 8年经验
领域: 运动竞技、兴趣特长
教授: 箭术训练、武术套路
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凌剑顺 老师 9年经验 教授2门课程
领域: 运动竞技、兴趣特长
教授: 书法练习、武术套路
曾云龙 老师 7年经验
领域: 运动竞技、兴趣特长
教授: 园艺科目、田野农耕体验、武术套路
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江永豪 老师 7年经验
领域: 运动竞技、兴趣特长
教授: 田野农耕体验、武术套路
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