肚皮舞特长班

当今越来越多种类的少儿培训课程让家长朋友们目不暇接,一些家长不禁要问:可爱的小宝贝儿可以跳东方舞(肚皮舞)吗?

1、东方舞(肚皮舞)是“零伤害”的有氧运动，它的基础动作属于低强度的柔和动作,不会对儿童的骨骼韧带产生压迫和冲击;

2、东方舞(肚皮舞)的基础动作虽然属于低强度，但需要连续的和反复的练习，这样可以锻炼孩子的耐力和毅力;

3、东方舞(肚皮舞)当中包含很多锻炼关节的训练，可以增强孩子关节的弹性和柔韧性，而关节正是在其它的运动方式中很少能锻炼到的身体死角;

4、东方舞(肚皮舞)作为一种有着丰富历史积淀的舞蹈艺术，对培养孩子的优雅质大有裨益。

5、东方舞(肚皮舞)活泼灵动的风格决定了它的授课方式也是活泼有趣的，基本功训练一点也不枯燥，它不需要像芭蕾一样过于强调动作的标准性,只要让孩子们明白动作的正确发力点就很好了，还可以让孩子们加 上想象力舞出她们自己的风格。只是要注意多一些连贯性强的示范练习，因此也更容易组合成一些简短的动作组合，配台孩子们喜欢的音乐，从而使舞台表演对孩子们来说更容易很多。

适合年龄段：6岁以上