有氧搏击是让人在剧烈的运动中完成激情释放,在磨练身体的同时,精神世界也得放松和满足。瞬间的爆发力。以及感官上的刺激,再配以强劲的音乐节奏,
使得”COMBAT(有氧搏击)课程被称为“男人的舞蹈”。那么女孩子就不适合吗?你错了,反而这项课程在健身俱乐部更受女性会员的追捧。
学习COMBAT (有氧搏击),你首先会重新认识自己,找回身体的野性。其次,短时间的高频动作考验你肌肉和身体的控制力。除此以外,别忘了漂亮的鞭腿更需要柔韧与力量的结合。最后,搏击操对你的体能将是一个巨大的挑战。中
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