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舞韵瑜伽:3天5支舞蹈,原价4600,早期优惠价1980。
舞韵瑜伽大纲
将舞蹈的韵味与瑜伽的形体美及内在智慧有机融合。
第一部分、相 识
舞韵瑜伽与瑜伽的基础知识,形体及美感练习。
第二部分:相 知
了解舞蹈和瑜伽之间的联系,古典身韵的几种呼吸方法和瑜伽动作之间的融合练习。古典身韵与瑜伽体式练习。
第三部分 :相 恋
身·心与音乐完美融合展现舞韵瑜伽独特的神韵。舞韵瑜伽成品的学习。
第四部分:相 伴
舞韵瑜伽的编排及教授方法,让你能跳能编能教。
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