纤灵(国际)瑜伽教练培训

0基础哈他高级教练培训班

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祁老师 @济南纤灵瑜伽
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培训内容: 

1、瑜伽的起源、体系; 

2、瑜伽呼吸法、洁净功 法、收束法; 

3、瑜伽的静思与冥想、自觉、放松术、休息术; 

4、瑜伽与健康的关系,瑜伽的饮食、断食复食; 

5、瑜伽吟唱; 

6、经典体式的讲解,口令语的精准,体位练习技巧、正位指导和实践应用; 

7、瑜伽骨骼、肌肉、解剖学概述; 

8、拜日式解析; 

9、瑜伽的辅助工具、技巧; 

10、会员课程编排技巧; 

授课老师(2)
Amy老师 老师 11年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: 0基础哈他高级教练培训班、空中瑜伽培训班、内观流瑜伽、舞韵瑜伽培训班、瑜伽会员班、孕产瑜伽培训班
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小米老师 老师 10年经验
领域: 瑜伽培训、兴趣特长
教授: 0基础哈他高级教练培训班、空中瑜伽培训班、内观流瑜伽、舞韵瑜伽培训班、瑜伽会员班、孕产瑜伽培训班
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