近视眼预防

我做视力行业至今已经接近8年了，这期间接触了很多视力出现问题的孩子，每当看到孩子带着厚厚的镜片来到我们这里时，心里就有说不出的难受。小小年龄，就与眼镜结伴，并且还意识不到视力的下降将来会给自己带来很多风险。更纠结的是，家长的无奈、漠然、不积极的态度，导致孩子视力逐年下降。

每次给孩子调理视力之前，都会给家长和孩子统一上一堂视力课，上课前我都会问家长，当你的孩子视力出现问题时，你的心情是啥样的：有的家长说，像天塌下来一样，很害怕，怕孩子视力失明，有的家长说，很担心，也有的家长很淡然，感觉现在孩子戴眼镜的太多了，没有办法等等。更多的家长反应的是现在手机，孩子都离不开了，每天长时间盯着手机，伤害了眼睛。然后我再问孩子，是什么心情，有的孩子说，眼睛累，有的孩子说不想戴眼镜，太麻烦，还有的孩子说，想和爸妈玩，可是爸妈没时间，只能看手机来寻求安慰。

听完了他们的回答，我发现视力不简简单单是用眼习惯的问题，与家长的关心和陪护也是分不开的。

我讲解眼球模型时，提问了眼球的各个组织名称和功能，家长和孩子几乎都答不上来。看到这里，我感觉眼球的讲解课应该在小学就该普及并被重视。不了解自己眼睛的构造和功能，怎么能理解近视的可调理性。

于是，我反复给家长和孩子讲解晶状体和睫状肌的关系，近视就是孩子长期近距离看物体，导致睫状肌长期处于收缩状态，时间久了，就会痉挛了，再看远处物体时，睫状肌拉伸不了了，就产生了近视。

所以说，只要每天锻炼睫状肌，同时补充眼部营养，改善裸眼视力，是没有问题的。

在这里再次呼吁家长，孩子近视了千万不要拖延，也不要认为没办法，只要每天抽出半小时的时间来，陪孩子一起锻炼睫状肌，恢复睫状肌原来的弹性，孩子的裸眼视力会很大程度上改善的，甚至能恢复到最 好的那个点。