生活里总有绕不开的坎——比如卷不动又躺不平的迷茫,想把每件事做到完美却总掉链子的挫败,或者事业家庭两头烧的累……碰到坏情绪的时候,别先急着躲或者装没事——不如试着接住它,允许自己丧几天,想哭就痛痛快快哭一场!要是压得喘不过气,自己调节不了,不如试试心理咨询?——心梦想心...
2025年09月16日 更新
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