小学体育达标训练

课程内容

通过对11项运动要素的训练，建立正确的动作模式，提升学员的运动表现及技能，注重于全面运动能力的培养，更加强调多样性和创造性。在基础体能训练的同时，专注于小学体育达标考试项目（跳绳、坐位体前屈、仰卧起坐、50米*8等项目）进行专项训练。

课程亮点

1、综合体能训练，学的全；2、配套家庭训练计划；3、掌握技巧；4、建立正确的动作模式；5、学会更好的保护自己

适用人群

1、小学体育达标考试得不到优秀的学员；2、想在运动方面提升运动表现的学员；

目标收获

1、学校体育达标考试不用愁；2、提升综合体能少生病；3、建立正确动作模式，提升运动表现；