阴瑜伽教培

· 国内资深瑜伽培训导师

· 教育学专业背景

· 国家三级心理咨询师

· 国家三级公共营养师

· Krishnamacharya Yoga Mandiram 文化推广者

· Sarah Powers 阴瑜伽与内观冥想教师培训

· Insight Yoga Teacher Training Intensive Primary Level with Sarah Powers. 

· 跟随世界上阴瑜伽最有影响力的教师之一Insight yoga创始人Sarah Powers老师学习超过150个小时的培训课程

· 印度（Krishnamacharya Yoga Mandiram 克里希那马查亚瑜伽研究院的700小时瑜伽导师培训课程

· 具有近15年的哈他瑜伽，阴瑜伽教学背景。

因为拥有专业的心理学和瑜伽哲学的学习背景，这些特殊的学习，培训和生活经历，形成了我，现在擅长身心灵放松的独特的教学方式。

现在爽老师更加致力于研究用传统瑜伽理疗的方式预防与治疗疾病，使练习者获得身心的健康。

教学科目：哈他瑜伽，阴瑜伽，呼吸冥想，肩与髋的打开，女性瑜伽，理疗私教。