黄又兰-老师

黄又兰 老师

专业老师

  • 青岛
  • 领域: 瑜伽培训、兴趣特长
  • 风格: 轻松幽默、深入浅出
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个人简介

黄又兰(Laura Lamo )

寰宇瑜伽高级别导师

全球首本讲述寰宇瑜伽Universal Yoga书籍的作者

UY Master寰宇瑜伽大师

Shiva Nata Master湿婆舞大师

2015年年出版发行《寰宇瑜伽练习⼿手册:T型曼陀罗》

心识界瑜伽协会创办人

长年旅居喜马拉雅,为美国瑜珈联盟ERYT-500的具格老师。1985年自学瑜伽,受到“流浪者之歌”一书启发,开始寻找灵性之门。对灵性的渴望让她,曾学习过冲道瑜伽的禅修⼯工法,相继参与Ashtanga vinyasa yoga及Anusara的训练,曾与Swami Veda学习传统喜马拉雅瑜伽哲学;2008年遇见瑜伽恩师——Andrey Lappa,便积极推广寰宇瑜伽。黄老师继续与Sonia Sumar学习特殊儿童瑜伽(RCYT)的相关技巧,更远赴喜马拉雅山拜访释迦族的后代—Santa Ratna Shakya,学习各种颂钵技巧,也曾接触孕妇瑜伽(RPYT)领域,以及⼀些鲜为人知的净化脉轮技巧。

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